✅ Le système cardio-vasculaire

L'obésité entraîne une augmentation de la viscosité du sang. Il provoque une concentration élevée de cholestérol, de lipoprotéines de basse densité et d'apolipoprotéines. Système respiratoire La capacité vitale des enfants obèses est bien inférieure à celle des enfants de poids normal. L'obésité augmente la glycémie. Le surpoids augmente le risque de développer un diabète.

✅ Bénéfices de l'activité physique pour les enfants :

Avec l'exercice, toutes les cellules du corps reçoivent suffisamment d'oxygène et de nutriments pour que le corps fonctionne correctement. L'activité physique stimule le corps et le métabolisme, renforce les os et les muscles. Augmente l'efficacité respiratoire. La participation à une activité physique aide les enfants à contrôler leur poids et à maintenir un corps sain.

Comment s'en servir ?